很高兴为你解答,来月经可以适量食用,蜂蜜是从植物的花中采得的花蜜,蜂蜜是一种天然的食品,有丰富的营养成分。含有的脂肪酸可以润滑肠道,增强胃肠蠕动,促进排泄,减少废物和毒素附着肠道的时间。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、钙、镁、磷等可以调节神经系统功能,除蜂蜜水,女性在月经期间还可以喝红糖生姜水,能够温经散寒,预防宫寒和痛经的情况发生。祝安康!
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