健康咨询描述: 几年前手淫导致,现在看到漂亮的女人都没反应了,连心跳加速都不会了,看黄视频都要过一会才能勃起,已经禁欲一段时间,现在侧睡会容易遗精,趴着睡百分百遗精,每个月会大概遗精3次,准备再禁欲6个月会有大进步吗
你目前出现这种症状,是由于长期过度的手淫而导致的,所以说建议您在戒掉手淫的基础上加强体育锻炼,每天坚持做深蹲起和提肛运动,饮食上多吃牛羊肉和坚果,一定要保持充足的睡眠
还能自己恢复吗?自己恢复需要多少时间
养成良好的生活习惯是可以恢复正常的,根据个人体质不同,恢复时间长短也略有差异,正常情况下半年左右就差不多
一般需要多久能自己感觉到进步了呢
至少也得三个月左右
我这种一个月遗精2~3次的也可以半年有大进步,对吧
如果没有实质性病变,应该是不会有问题的
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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