第一禁忌吃高胆固醇食物,比如动物内脏,心肝脑,肾肺以及蛋黄。第二禁止吃高脂肪食物,比如各类油脂类,尤其是动物脂肪肥肉,第三禁忌,吃辛辣刺激的食物,比如说吃过多的辣椒,胡椒粉,五香粉,是禁忌饮酒少喝咖啡。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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