31岁得骨质疏松怎么治

保密 | 31岁 2021-04-10 06:34:00 2人回复来自

健康咨询描述： 31岁得骨质疏松怎么治

投诉

其他类似问题

马忠志海城正骨医院副主任医师擅长: 胃肠紊乱，慢性咳嗽，咽炎，慢性支气管炎，高血压以及帮助网友：43701

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-10 06:44:53 我要投诉

骨质疏松的患者，建议平时做一些运动，适量的运动，可以使骨质增生发生缓解或者程度减轻，因为运动可以强化骨骼，可以提高身体免疫力和抵抗力，饮物上可以吃些含钙最高的食物。还可以吃一些钙片来进行补充。

王强聊城市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节脱位，血管神经损伤的手术及创伤修复；帮助网友：15179

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-10 06:47:07 我要投诉

这个年龄段如果发生骨质疏松的话，应该是平时的生活方式不好，建议以后要注意运动，运动也是有助于增加骨密度的，然后要注意钙质的吸收，以及平时要注意晒太阳，增加维生素D的吸收

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：中医治疗、西医治疗