您好,孩子贫血可以选择一些富含优质蛋白质的食物,如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等,还可以吃一些富含维生素c的食物,新鲜的水果和绿色蔬菜。如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青椒,生菜,青笋等,维生素c有参与造血,促进铁吸收利用的功能,还可以吃一些富含铁的食物。鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇都是很不错的选择。
你好,根据你描述的情况,宝宝有点贫血的情况,宝宝贫血分轻度,中度,重度,建议你平时给宝宝多吃一些动物肝脏泥,动物血,鸡蛋黄,菠菜泥,肉泥等,我宝宝贫血轻微严重,可以吃点补铁的铁剂,硫酸亚铁等。平时饮食一定要营养均衡合理,荤素搭配,不要偏食。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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