50岁出现骨质疏松,一定要定期检查,做骨密度检测。同时,一定要在医生的指导下用药,用补钙制剂,同时配合口服维生素D3。在饮食上也要加强调解,多吃蛋白质,钙质丰富的食物。
50岁患者出现骨质疏松的情况,除了选择大量的服用药物之外,好像没有什么更好的方法可以缓解这样的症状,但实际上除了服用药物,还有很多方法可以有效的解决骨质疏松的问题,可以通过饮食的方式帮助患者减轻骨质疏松的症状,比如补充大量的骨质蛋白,可以有效的改善有腰膝酸软以及增加骨密度,防止骨质疏松。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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