健康咨询描述: 本人比较胖210斤前年吃饭后不活动肚子胀气不舒服干活就没事今年回家休息不活动肚子不舒服爬着好点感觉肚子胀偶尔有绞痛不明显放屁好点本人不抽烟不喝酒上火伴恶心大便颜色黄色排便次数1天一次或者2天一次体重没瘦反而胖了严重么?
好像你这种肚子胀气,是由于胃肠消化功能不好引起的,消化不好,以及肥胖的人常伴有脾胃功能失调,建议去医院做胃肠镜检查后再进行治疗,平时要多运动,促进胃肠蠕动,三餐定时定量八分饱,不能吃的太饱。多吃新鲜的蔬菜水果,如果想要减肥的话,必须要锻炼身体,控制饮食,才能很好的叫身体瘦下来,大便次数也很少,像你这种肥胖的体质,一天大便两次才能起到排毒的作用。
考虑是长期高蛋白高脂肪等高热量食物摄入过多而体力活动相对较少,引起的消化不良,建议多吃蔬菜水果适当粗粮适当户外活动增加胃肠蠕动及消化吸收功能,或吃点多酶片酵母片等益生菌助消化,最好肝胆超声检查一下。
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