性生活没有快感是怎么回事?

保密 | 0个月 2021-04-10 12:57:57 1人回复来自

健康咨询描述：性生活没有快感是怎么回事?

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陈保春沧州市人民医院副主任医师擅长: 泌尿生殖肿瘤，前列腺炎及前列腺增生，女性压力性尿失帮助网友：26733

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2021-04-10 13:00:15 我要投诉

你好，导致这种情况的原因很多,与频繁手淫,久坐、熬夜、疲惫、缺乏锻炼,压力大,吸烟、性紧张,性疲劳,男女双方配合情况,醉酒等有关系。建议改掉不良习惯,多吃高蛋白食物、黑色食品、枸杞等。早晚跑步,多运动,强身健体。每晚睡前温热水泡脚,保证8小时有效睡眠。性生活环境不要被别人打扰、男女双方感情交流,不要压力太大,放松心情,经常该换一下性生活环境或该换一下性生活姿势,日常尽量减少对阴茎和龟头的刺激,性前奏尽量增加对阴茎及龟头的刺激,可以口服玛卡胶囊或复方玄驹胶囊或西地那非改善一下,但不能完全依赖药物,良好的生活习惯最重要。