精子像水，透明咋办啊

      这种情况建议您不用太担心，首先您只有15岁是学习的时候，建议您把精力放在学习上，避免有手淫的不良嗜好，多吃新鲜的蔬菜和水果，多锻炼身体，尽量避免一个人独处，多参加户外运动，增强体质，提高免疫力，营养均衡搭配。平时也要注意避免熬夜，避免吃辛辣刺激的，尽量避免久坐，要注意多活动。
      

      你好，根据你描述的这种情况，考虑问题不大，请你不必担心，建议你到正规医院进行一个精液的检查，这期间要戒掉手淫的习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时避免辛辣刺激及海鲜类的食品。像你这个年龄遗精也属于正常的生理现象，请你不必焦虑。