健康咨询描述: 从昨天到今天有时候感觉会胸闷,心慌,得深呼吸感觉舒服,偶尔有些困倦,最近睡眠不是很好,总是半夜惊醒,会是什么原因导致的呢
这个情况的话是因为植物神经功能紊乱,紧张焦虑造成的症状,那么这个可以造成睡眠不好,那么睡眠不好自然可能就会出现后面这些症状发生,形成一个恶性的循环,所以现在要深呼吸适当锻炼改善睡眠,最好是吃一些改善睡眠的药,同时再吃上谷维素。
量血压监测到心律不齐血压正常
这些当然不会有什么问题,心脏肯定没事的,不要胡思乱想,这个情况是植物神经功能紊乱的表现。
温馨提示:
睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西。
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