来月经注意不能吃什么

女 | 0个月 2021-04-10 20:48:48 1人回复来自

健康咨询描述：来月经注意不能吃什么

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李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-04-10 21:29:13

      在月经期哪些食物不能吃？
      第一、生冷、辛辣、刺激性、内火偏重、海鲜、火锅、烧烤等之类的食物，都需要避免摄入，以免造成腹痛、腹泻、经血不畅等症状，有痛经的女性还可能会加重痛经症状。第二、减少产期和胀气食物摄入，以免造成不消化、腹胀等症状。
      第三、月经期不能喝酒、喝咖啡，少喝饮料。
      第四、不能喝茶，以免造成缺铁性的贫血。第五、避免糖分过多的水果，经期避免喝水太多，饮食避免过咸，以免造成浮肿的情况。
      第六、月经期避免活血化瘀、调经的药物，以免造成经量增多、经期延长、后期出血不净等症状。
      祝安康！