突然间对健康十分在意是什么心理？
健康咨询描述： 突然间我心理上对不健康的生活方式极度排斥，比如我以前非常爱喝奶茶，几乎每周都喝两三杯，而现在我约束自己每月最多只能喝五杯。另外以前我巴不得天天下馆子，比如今天吃火锅，明天吃麻辣烫，而且现在我开始研究如何自己做饭，对外卖也不感冒了，现在关于健康这一话题想到就无法自拔，请问这样正常吗？
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病情分析：
你好，无论大人还是孩子都是需要具有健康的生活的方式的，疾病不是一天两天积累的，所以一个良好的生活方式对于身体健康来说是非常重要的。
指导意见：
随着年龄的增长以及受周围环境的影响，注重健康这是一种好事，也并非是什么心理问题，自己做饭吃总比整天在外面吃的要好，另外，奶茶还是要少喝的，多喝水。
病情分析：
如果一想到这些问题，就让自己无法自拔的话，有可能出现了强迫思维障碍，短期内如果能够觉察到自己这种行为的不正确性，是可以及时纠正的
指导意见：
建立合理的认知，改变不良生活习惯，以前的不良生活习惯不要过分担忧和害怕，只要及时改正不会影响到健康
病情分析：
你上面所表现出的各种想法和行为，都是属于很正常很健康的表现，关心自己的身心健康，这是我们每一个人的本能，这本身是一种自爱的表现。
指导意见：
建议你不要轻易的不分青红皂白的质疑自己对健康的关注和自我追求，而应该把这种行为做成一种习惯并发扬光大。
以上是对“突然间对健康十分在意是什么心理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
有个健康的生活习惯，有一个健康的生活理念和生活方式，这是非常好的证明，你长大了，逐渐在成长，在成熟
指导意见：
对以前的生活方式，感觉到这是不良的生活习惯，这本身是一件好事情，也是，不要暴食暴饮，不要吃过多的油腻的食物，家常便饭均衡饮食就可
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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