孕妇能吃海苔吗

女 | 0个月 2021-04-10 20:59:56 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇能吃海苔吗

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2021-04-10 22:05:22 我要投诉

      指导意见：
      海苔其实就是紫菜，有很高的营养价值，浓缩了紫菜当中的各种b族维生素，有不少维生素a和维生素e以及少量的维生素c。海苔中还含有矿物质，其中包含了维持人体正常生理功能所必需的钾

赵维巍湘潭市妇幼保健院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压,妊娠剧吐,异位妊娠帮助网友：51270

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2021-04-10 21:12:39 我要投诉

孕妇可以吃海苔，孕期适当的吃海苔，吃海带等等，对宝宝的生长发育是有好处的。怀孕期间孕妇的饮食要均衡，各种食物都可以适当的吃。但是要注意不要过量，避免体重增加过多。

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