妊娠性糖尿病,在饮食方面要注意少糖少淀粉,建议可以吃一些糖分含量较少的水果,如苹果,油桃,草莓,柚子等,同时应注意无论水果所含糖分多少,都需要控制数量,还要控制吃水果的时间,由于进餐后血糖会出现升高的过程,所以吃水果建议在两餐之间使用
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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