突发耳鸣,大多和噪音刺激,睡眠不好,熬夜,精神紧张,压力过大,病毒感染等有关系,平时要注意休息,尽量不要熬夜,避免过度劳累,放松心情,避免接触噪音,少食辛辣刺激的食物。
根据以上你所描述的情况来看,在大多数情况下,耳鸣是大脑对耳部听觉系统损伤的感觉,神经反应,耳鸣通常和听力损失有关,情绪过于激动,感冒受凉,熬夜劳累都可引起耳鸣。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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