根据你的描述分析,长时间便秘会导致身体消化不良引起其他的症状,现在建议多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜,多吃柔软易消化的食物,不要吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物。
你好,首先便秘日久,肠道毒素吸收会导致面部黑斑、面部色素沉着;其次长期便秘还有部分毒素吸收,会导致过早衰老;再者长期便秘导致消化功能不好,引起胃胀、食欲不佳等;最后长期便秘也可能是焦虑抑郁临床表现
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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