眼睛用久了就不舒服有时晚点睡就眼睛疼。

      有很多种原因可以引起你说的这种状况，常见的疾病主要有结膜炎，视疲劳，干眼症等等。针对这种情况。首先可以选取合适的毛巾放在冰箱内十几分钟，然后外敷于眼部，每天可以进行两次，另外要多吃一些富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜，柿子，橘子等。可以适当的进行局部按摩，针对四白穴，太阳穴，睛明穴等位促进血液循环。另外要养成良好的用眼习惯，不要造成眼睛过度疲劳。
      

      病情分析：
      你好，长期熬夜、过度用眼会导致结膜充血、眼睛酸胀疲劳、近视度数加深视力下降等等。
      指导意见：
      建议你要注意休息和眼部卫生，避免熬夜过度用眼，养成良好的用眼习惯，温毛巾局部热敷改善睑板腺功能，佩戴合适的眼镜，可以点一些缓解视疲劳的眼药水，比如七叶洋地黄双苷滴眼液。