产后6个月零20天时长想哭

      目前存在一定的焦虑抑郁情绪，例如心烦情绪不稳定或者心情低落。上述情况考虑合并有精神心理疾病，例如产后抑郁症等。表现为持续的心情低落，兴趣减退，情绪不稳定，或者带有睡眠障碍，食欲不振。严重者需要专业人士的心理干预，或者是药物治疗。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，产后情绪极其不稳定，胸口闷，脾气暴躁，并有一定的睡眠障碍和抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件造成的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，解决压力，学会宣泄自己的负性情绪，平时多和老公及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。若自我调整不好，请及时到正规医院的精神心理科，寻求面对面的疏导。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“产后6个月零20天时长想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的这种情况看，考虑存在一定的产后焦虑情绪存在，但并不能就此判断存在抑郁症，由于生产后激素分泌水平的失调，会对你的情绪造成困扰，同时，由于生产后社会生活角色的转换，生活压力的过大，过于疲劳等也会造成一系列的不适！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行一个详细系统的检查后，根据检查结果对症治疗，同时也要进行一定的自我调试，首先不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的刺激，尽量在一个宽松和谐的环境生活，保证充足的睡眠和休息，调整情绪，多想事物积极快乐的一面，多和家人进行心平气和的交流沟通，了解你的内心想法，有助于打开心结，慢慢调整！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，产后六个月20天出现想哭，感觉委屈，出现性冷淡易怒脾气暴躁，入睡困难考虑是产后抑郁症倾向。
      指导意见：
      首先应该自己明确病因，采取针对病因进行调理自己心态，把心里面压抑或委屈全部释放出来告诉家人，希望家人可以给自己多一些关心或帮助，必要时咨询自己到正规医疗机构心理科咨询检查的。