健康咨询描述: 高中生,早上五点多起床,晚上十一二点睡觉,中午会午睡半个小时,有时会熬夜,通宵,但只是在放假的时候,不经常放假,除了特殊日子,每周就放半天,一个月放两天半,久坐不动,但间操会跑800米。 从初中起就会头疼,老师讲话时会疼(就是一直坐直盯着老师),军训时站军姿会疼。 有时老师讲话坐久了会晕,眼前起白雾,视线变得模糊。有时学校开集会,站久了也会晕,犯过一次脑供血不足就是因为站久了,晕倒了。 得过中耳炎,现在不知道好没好,胃不好,有时候会不消化(就是一点都不消化,食物怎么吃进去的就怎么排泄出来),有一段时间甚至常常想吐,干呕,反胃,但吃乳酸菌素片会好一点,小时候身体不好,经常输液,后来好多药都过敏,就不输了。 经常晚上上晚自习时心口疼,大概在晚三或者晚四的时候,有时时间短,不到一分钟,有时十多分钟甚至二十分钟,不间断。有时是心被揪了一下的痛,有时是伴着心慌的痛。 以前住宿过一段时间,压力挺大,不会哭,但经常胡思乱想,情绪极其不稳定(不会影响他人),中午晚上睡觉之前会不受控制的在脑内自动播放小剧场,会分不清是梦还是现实。
目前这种情况考虑有点焦虑症,建议去医院的心理科找医生,然后合理的使用药物治疗,平时饮食营养搭配合理,多吃蔬菜水果,多喝水,然后多听音乐,适当的做健身运动,这种情况需要去看心理医生
你好,读高中的孩子确实不容易,学习紧,压力大,睡眠时间短,会引起身体的不舒服。胡思乱想,情绪不稳定,这种情况不利于学习,建议你在家长陪同下,做心理咨询,做心理疏导,可能会好一点。
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根据你描述的情况来看,你所出现的这些症状,与你平时的心情状态有一定的关系,首先要调整自己的状态,因为你这些问题都不属于急性期大问题,业余课件的时候找一些自己喜欢做的事情来转移注意力,让自己充实忙碌起来,也不要思虑太多的事情,放松心情,顺其自然的生活,调整好自己的状态,也尽量不要熬夜劳累,早休息,保证充足的睡眠时间,如果平时经常性心脏不舒服,也可以让家里人带你去医院做个心电图检查,血常规检查,看看有没有贫血的心脏供血不足的情况。
温馨提示:
游泳后要让耳内的水流出,患慢性中耳炎者不宜游泳。
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