33岁怀疑是骨质疏松的症状

保密 | 33岁 2021-04-11 07:19:15 2人回复来自

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骨质疏松会出现疼痛，驼背或者是容易出现骨折等，建议及时到医院进行骨密度的检查，确诊后可以多吃含钙高的食物或者是钙片进行补钙，也可以适当的进行一些有氧运动来提高骨骼的质量。

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2021-04-11 07:45:22 我要投诉

建议要去医院做骨密度检查明确诊断，确诊后需要吃点钙剂和维生素D进行对症治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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