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精液常规要怎样备孕才好

男 | 28岁 2021-04-11 10:17:37 2人回复来自

健康咨询描述：精液是否正常，要怎么调理才能达到理想效果。

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2021-04-11 13:21:31 我要投诉

你好，看了你化验精液常规检查的结果，问题不是太大，如果想备孕怀孕，平时尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果，避免睾丸局部高温，平时多吃点含锌高的食物。

张春梅南宫市人民医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤，卵巢囊肿，重度子痫前期等帮助网友：15794

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2021-04-11 11:10:26 我要投诉

你好，看到你发的图片，检查结果是在正常范围之内的，希望你不要担心，在备孕期间一定要饮食上增加营养，放松心情，保持心情愉快，远离有害环境。千万不要喝酒吸烟。最好听从当地医生的指导意见，计算好排卵期，可以在当地医生的指导下进行积极备孕。