有糖尿病和高血压平时应注意什么？

      高血压糖尿病的患者在饮食方面一定要以低脂低盐低糖饮食为主，千万不要吃肥肉以及动物的内脏，也不能吃腌制食品，尤其是咸菜，可以吃一些瘦肉或者是牛奶鸡蛋，各种鱼类。
      

      有糖尿病和高血压的患者，平时要注意控制血糖和控制血压的发展，口服降压药物和降血糖的药物，同时饮食上要注意低盐低脂低糖的饮食，少吃油腻油炸饮食。另外还要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，不能抽烟喝酒。
      

      糖尿病合并高血压的患者平时首先要保持良好的生活习惯，避免劳累熬夜，避免高脂高热量食物过多摄入，以清淡低盐饮食摄入为主。同时适当运动锻炼，规律用药，定期监测血压血糖情况，如果控制不佳，建议及时调整用药。
      
      以上是对“有糖尿病和高血压平时应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！