脂肪肝怕吃什么？

保密 | 0个月 2021-04-11 15:38:57 1人回复来自

健康咨询描述：脂肪肝怕吃什么？

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-04-11 16:00:54

脂肪肝最怕的食物是油腻食物、肉类、油炸食物等。这些高能量的食物可以在体内转化为脂肪，过多的脂肪沉积在肝细胞当中，就会引起脂肪肝。所以脂肪肝的病人要控制饮食，尽量少吃肉类食物，多吃青菜，水果和粗纤维食物，每餐不要吃得太饱，要紧酒，不宜乱服药。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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