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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-11 15:42:48
吃完饭嗳气的症状可能是由于吃饭过程中吞咽的空气过多，或者是吃饭速度过快，引起了膈肌痉挛，胃肠道的蠕动异常，另外和个人情绪因素，个人体质以及食物温度都有直接关系，首先应喝点温水，腹部进行顺时针按摩，一般症状就可以逐渐缓解，也可适当的外出散步，可有效的促进胃肠道蠕动，缓解嗳气症状。平时饮食应注意少量多餐，细嚼慢咽，要避免服用过凉过辣，过于油腻及不好消化的食物一般不会再出现这些症状。
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