年轻人骨质疏松以腰背疼痛多见占疼痛中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立,久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰,肌肉运动,咳嗽,大便用力时加重。
28岁出现骨质疏松,有可能会出现骨关节松软疼痛,腰酸背痛,腿脚抽筋,牙齿酸软的一些症状。建议平常要多吃富含优质蛋白的食物,保持良好的生活作息,不要熬夜,少喝碳酸饮料。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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