健康咨询描述: 你好,我的妈妈今天57周岁,农村经常做农务活,这一段时间晚上睡觉时候大腿抽筋难受受不了怎么回事,需要吃什么钙片,谢谢。
你好,腿抽筋的原因除了缺钙,还有受凉劳累,局部神经血管受压引起。钙剂种类很多,都可以有效果。迪巧比较容易吸收,钙尔奇,葡萄糖酸钙口服液,氨糖软骨素等都可以。另外注意饮食营养搭配。必要时建议去正规医院神经科就诊,做一下相关检查,排除肿瘤等疾病。
最近晚上抽筋厉害,主要考虑可能是有缺钙。可以吃点维生素d3和碳酸钙。平常不要长时间站立,要注意休息注意防寒保暖,睡觉前可以适当的用热水泡脚。平常要多吃富含优质蛋白的食物。
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