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午睡起床后头疼,长期发作

女 | 21岁 悬赏6个健康币 2021-04-11 21:29:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 我女朋友常常睡午觉起来后头疼,她是学生,不是很经常运动,也感觉她没有什么太大的精神压力。她说她趴桌子午休,睡床上午休都有头疼的现象。请问这个是什么原因造成的呀,怎么治疗或者预防

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-04-11 21:34:04 我要投诉

      病情分析:
      目前你的女朋友发生了这些具体的生活上的症状,包括这种头痛,睡觉以后加重等相应的反应
      指导意见:
      如果情况允许,还是找一个平躺的位置,这样才能够休息好,本身午休是为了减轻身体的疲乏,为了良好的身体状况准备下午的工作,这种午休以后用头沉的现象还是考虑睡眠姿势不正确造成
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-04-11 21:43:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你所描述的你的女朋友的状况,如果只是午休以后感觉头疼,其他时间并没有头疼的状况,考虑这个疼痛还是与午休有关系,或者是由于睡醒觉以后突然改变体位血压不稳导致的。
      指导意见:
      最好是去医院做一下脑部的检查,排除脑血管神经等方面出现问题,如果通过检查没有什么问题的话,可不必担心,午休睡醒以后可以清醒清醒再改变体位,症状或许会有好转。
      

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-04-11 21:54:46 我要投诉

      病情分析:
      21岁的女性,在睡觉后有头疼现象,职业是学生,压力不是很大,趴在桌子上睡觉,或者午睡的时候都会出现这种情况
      指导意见:
      依据你的描述,压力不是十分大,应该和心因性头痛,有一定的区别,现在需要明确的是头痛的部位是整个头都疼还是偏向于某一侧,或者前或者后或者左或者右,这个也是需要考虑的一个因素。当然在缺少这些因素的时候,考虑是否睡觉的时候,有可能着凉,就是受凉,那么可以尝试把衣服头上稍微盖上点儿,或者头上遮盖毛巾之类的,围巾之类的,防寒!
      如果头疼伴随有鼻塞的情况,那么肯定就是着凉,有意识的用手指头搓一搓前额,或者用手指头肚轻拍头痛的部位,看是否能够得到有效的缓解
      
      以上是对“午睡起床后头疼,长期发作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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