请问20岁的男生还有可能长高吗？
男 | 20岁 2021-04-11 21:43:32
2人回复
来自济南市
健康咨询描述： 医生您好，我今年刚满20岁，但是净身高只有一七几，我真的还想再长高两公分，请问我还有什么办法长高吗？
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医生回复区
2021-04-12 08:10:25 我要投诉
每个人的生长阶段是不一样的。一般男孩的生长阶段就是从13到14岁开始到18到20岁左右。有的人是后张。就是在20到25岁左右，也会出现一些生长的阶段。只要自己坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜豆制品，海鲜类的食物，每天坚持跑步，肯定会增高的啊！
2021-04-12 08:56
ask92615136di
追问
嗯嗯，是在晚上锻炼身体吗医生
2021-04-12 09:01医生回答：
就是根据你自己的时间。适当的锻炼就可以啊
2021-04-12 09:03
ask92615136di
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那在平时生活中有什么标志可以证明还能长高，有什么标志就证明不能再长高了呢医生
2021-04-12 09:06医生回答：
如果骨骼先闭合，那就表示不能再增高啦
2021-04-12 09:14
ask92615136di
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嗯嗯那压腿会对长高有帮助吗医生
2021-04-12 09:16医生回答：
一项运动。只要坚持肯定会增高的啊
2021-04-12 08:12:01 我要投诉
你好，根据您说的情况来看，身高与遗传，环境营养都有一定关系的，可以拍个片子看一下骨骺端是否闭合，如果已经闭合。长高的可能性不大的，如果没有闭合就有一定机会长高的
2021-04-12 08:48
ask92615136di
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嗯嗯那怎样就能有效的帮助长高呢
2021-04-12 08:50医生回答：
如果骨骺端闭合基本不会长高的，没有闭合可以通过体育运动。跳跃运动有一定作用的
2021-04-12 08:53
ask92615136di
追问
嗯嗯那应该是在什么时间段去做跳跃运动呢
2021-04-12 08:58医生回答：
下午4-5点左右，或者晚上7-8点左右
2021-04-12 09:05
ask92615136di
追问
嗯嗯好的，谢谢医生。那在平时生活中有什么标志证明还能长高，有什么标志证明不能长高了呢医生？除了跳跃运动还有相应辅助的运动方法吗？
2021-04-12 09:07医生回答：
这个一般主要是第二性征发育的情况，如果已经发育完成基本长高的可能性不大的。
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