失眠多梦有的时候心烦高兴不起来

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑是出现了焦虑和抑郁的倾向，但是这种情况是有现实缘由的，考虑跟你与老板吵嘴有关，最关键的应该还是你个人心理素质比较脆弱，性格过度敏感内向。
      指导意见：
      建议你平时要不断的磨练和提高自己的抗压和抗挫折的能力，让自己的内心变得更加开阔和强大起来，要学会换位思考和转移注意力，尽量多看到自己和其他人事物的好的方面，最好能多交一些朋友。必要时可以去看一下精神心理科医生。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰造成的睡眠质量下降，引起神经衰弱的问题，这与你最近受到的事物刺激，存在心理阴影，强迫思维有一定的关系，同时考虑你属于内向型性格，有一定的自卑心理存在，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做训练训练，保证充足的睡眠时间，调整生物钟至规律水平，培养积极健康的兴趣爱好来淡化情绪，出现不良情绪时，给自己积极的暗示和鼓励，都有助于状态的改善！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你所受的这种情况很有可能是因为你跟你老板吵了架之后，导致你思想比较复杂，想的比较多，所以出现了这种一系列的情况。
      指导意见：
      首先你的性格比较内向，而且没有朋友，所以当你出现问题之后，很多问题都会压在心里面，不说出来也没有办法给别人说也不想说，所以就导致了内心出现问题了。我建议你跟你老板最好坐下来好好的谈一谈，如果是你自身的错误。你就承认错误，主动承认错误是比较好的，如果你没错，那主动向领导或者老板汇报汇报思想，也有利于增进两人的感情。
      以上是对“失眠多梦有的时候心烦高兴不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己和老板吵架之后回家就出现情绪低落，闷闷不乐，看啥都没有兴趣，可能和自己性格内向，不属于表达有关系的。
      指导意见：
      建议平时应该学会调节自己心态，遇到事情应该多和家人朋友之间进行沟通交流，有自信心和勇气，不要过于自卑自责，把心里面压力讲述出来缓解内心压力，勇敢去面对现实问题的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，由于和老板吵架导致情绪低落，看啥都没有兴趣，失眠多梦，高兴不起来，心烦。
      指导意见：
      这种考虑与你的家庭成长环境，你的经历以及你的个性等因素都有关系的。建议你平时要多与人交流，合理的释放自己的不良情绪。也可以写写日记，总之不要憋在心里。今天能到这个平台上来说说也是一种很好的方式。平时多坚持户外运动，养成一种习惯，对调整情绪也有很好的帮助。培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活。多参加集体活动，主动的结交朋友，虽然内向，也一样可以交到朋友的。