健康咨询描述: 晚上睡觉前总想尿尿,几分钟尿就特别多了,没有不舒服,白天没事,就是晚上睡觉的时候,不过我有焦虑强迫症和我紧张有关系吗,3天自慰一次
病情分析:
你每天晚上睡觉前都想排尿,感觉尿特别多,白天没有问题,睡觉的时候才有,这和你焦虑程度比较高,有强迫症有关。
指导意见:
你三天自慰一次,这属于次数过于频繁了,过于频繁的滋味也容易刺激到生殖分泌系统。要减少自慰的次数,睡前可以做适当的放松运动。焦虑强迫症严重的话需要吃药治疗。
病情分析:
通过您的描述,您目前晚上睡前总是想接小便,而白天却没有这种情况,说明您的泌尿系统是正常的,没有异常的现象,所以你这种情况更多的还是情绪方面的问题
指导意见:
建议你放松心情,每天晚上睡前两小时,就不要喝水了,然后躺在床上的时候可以听听音乐放松心情,或者是做做深呼吸,不要让自己沉浸在焦虑状态中
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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