你好,根据您说的这个情况,绝大部分是因为冠状动脉粥样硬化引起,防治要从源头说起。应注意养成良好的生活方式,少熬夜、不抽烟、少饮酒、多运动,保持心情放松,同时健康饮食,注意饮食中鸡、肉、蛋的均衡,平时生活中注意低盐低脂饮食,避免油腻性食物。
指导意见:
预防心肌缺血就要多锻炼身体增强心脏的功能,预防冠状动脉硬化的发生,预防高血脂,高血压,高血糖的发生,因为这些因素都容易引起冠心病的。每天保持愉快的心情对心脏健康是有益处的。
温馨提示:
少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。
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