体内脂肪分解代谢不出来会被反吸收吗？

女 | 40岁 2021-04-12 16:05:51 1人回复来自

健康咨询描述：我在网上做过减肥，最开始是调理期，然后分解脂肪，接下来又叫我买产品，说要把分解的脂肪代谢出来才行，否则会被反吸收，还说分解的脂肪是液态的，不让运动，不代谢出来是导致血脂高、产生血栓，请问是这样吗?

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2021-04-12 16:18:11 我要投诉

用这种说法这种说法是不科学的，建议采取科学有效的减肥办法，首先应该控制饮食，不要吃高热量食物，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克。每天坚持有氧运动一小时，不要听信一些减肥产品以及减肥办法。

2021-04-12 16:49 ask93936981yb 追问

我是不想再吃了，但又担心有后遗症，你硕会有他说的那种情况嘛？

2021-04-12 18:03医生回答：

你不要再吃了，没有那么神奇的效果。

2021-04-12 18:25 ask93936981yb 追问

谢谢！我就是担心会反吸收变得更胖。脂肪可能被反吸收吗？

2021-04-12 18:56医生回答：

没有这种说法，只能运动把脂肪消耗出去。