胃炎咽炎的调理方法有,饮食的方面不要吃特别辣的食物,不要吸烟喝酒。还要适当的运动长时间的坐在工作位的工作者应该定期的开窗换气,适当参加有氧运动以及适当减压和保持心情愉悦。如果病情严重的话,可以吃点清热消肿的中成药,都是对咽炎和胃炎有好处的。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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