患有高血压,高血糖的患者在饮食上要做到控制食盐和热量的摄入,饮食上要做到低盐低糖,低脂,低胆固醇,避免吃油炸,油腻油大的食物,避免吃动物的内脏。尽可能不吃腌制和烧烤类食物。要控制好碳水化合物的摄入量,控制好主食,在血糖控制好的情况下适当吃含糖低的水果。
指导意见:
您好:高血压、高血糖患者的饮食要低糖低脂,不能吃过甜,过咸,油腻高脂肪食物,不吃咸菜,腌菜,咸蛋,糖果,甜点,奶油,巧克力,蜜饯,动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,油炸食物,每日食盐摄入量不能超过6g,要多吃蔬菜,粗粮杂粮,戒烟戒酒,坚持锻炼身体,保持正常体重,注意监测血糖,血压情况。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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