总是肚子左下边跳着不舒服

      肚子左下边跳着不舒服，这种情况建议你平时多吃蔬菜水果，保持排便通畅，不要便秘，而且要注意腹部保暖，不要着凉，然后看看是否能够改善，另外一定要多吃含有粗纤维的食物，避免便秘
      

      病情分析：
      你好，感觉左下腹有疼痛不舒服，出现这种情况的话，那就有可能是受凉或者是饮食不当引起的症状。
      指导意见：
      这种情况的话可以上上热敷看看，建议注意休息，不要受凉，喝点热水，进食清淡易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意饮食卫生，少量多餐，不要暴饮暴食，如果不见好转的话，也可以去医院做个腹部彩超检查一下看看。