慢性浅表性胃炎，晚饭后想上厕所

      浅表性胃炎是胃肠道系统中比较常见的疾病，需要患者改善自己的饮食习惯，三餐定时定量，不可以暴饮暴食，也不能食用辛辣刺激性的食物来增加胃肠道的负担，可以吃一些清淡有营养的食品，尽量不要服用损害胃黏膜的药物。
      

      病情分析：
      考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。
      指导意见：
      同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该不要熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，饭后多做一些舒缓运动。