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腰椎间盘突出能散步运动吗？

保密 | 0个月 2021-04-12 21:22:31 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出能散步运动吗？

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2021-04-12 21:32:34 我要投诉

腰椎间盘突出急性期是不可以进行散步的，应该卧床休息为主，可以局部理疗按摩推拿，针灸牵引等等来治疗腰椎间盘突出。还可以配合服用一些活血化瘀，舒筋通络的中成药进行治疗。急性期后是可以进行适当散步

孙增新滕州市中医医院主治医师擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：34629称赞：3

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2021-04-12 21:36:53 我要投诉

你好，腰椎间盘突出症的患者也是可以运动跑步的，但是跑步之前做好热身，不要过度的运动。平时注意睡眠姿势，不要用太软的床垫。可以局部的使用中医按摩，来缓解疾病带来的疼痛或者肌肉酸痛感。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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