本色长时间抱孩子，最近发现手腕疼。

      你这种情况也有可能是受凉了，也有可能是一些风湿类风湿疾病，也有可能是长时间玩手机，电脑或者是为宝宝一个姿势造成的，主要就是采取注意休息，注意保暖，而且多活动的方法可以用云南白药喷雾剂，避免接触冷水，慢慢调整一段时间就会好的啊
      

      病情分析：
      您的情况是长时间一个姿势抱孩子容易引起手的腱鞘炎，如果疼得非常厉害的话，需要去正规医院进行系统的治疗。
      指导意见：
      可以进行红外线理疗按摩等治疗，如果效果还不好的话就得需要封闭治疗了，这个阶段就要注意休息，不要还是频繁的抱孩子，可以让家里的其他人员替换一下。