我经常爱胡思乱想，脾气暴躁怎么办
女 | 28岁 2021-04-12 23:57:50
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健康咨询描述： 主要是针对我老公，因为我去年生了我女儿在家呆了大半年，在那大半年里面，我一个人带小孩嘛，有点崩溃，我也是，基本上每天都会给我老公打电话，抱怨，他也都会安慰我，也不会说我什么，后面我又上班了，可是我感觉我的脾气更古怪了，我自己有的时候想想都觉得很恐怖，每次我老公只要做错了一点点事，我都会抓着他不放，一直吵吵闹闹闹，直到达到我自己想要的结果为止，把我老公都已经吵得他都不知道该怎么跟我沟通了，我每次冷静下来了，我又觉得我不应该这样子，可是我每次脾气来的时候我就控制不了我自己的脾气，我应该怎么办？
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