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2021-04-13 07:52:46 我要投诉
骨质增生是由于腰椎退变导致的，也就是老百姓俗称的骨刺，这种情况一旦形成以后，一般保守治疗是很难完全恢复的，但是通过保守治疗和在日常生活中的养护，可以尽量的避免腰疼等症状的发作，另外尽量的避免增生程度的加重，饮食方面，多吃一些优质蛋白质高钙的食物，另外，避免过度的弯腰，负重活动和久坐，一定要注意保暖，防止腰部受凉再就是可以坚持要背部肌肉的功能锻炼来增强腰椎的稳定性药物方面可以考虑口服氨基葡萄糖具有营养软骨，减缓骨质退变的作用。
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