你好,根据您说的这个情况,正常成人安静状态下的收缩压是90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg,脉压差在30到40mmHg之间,平时生活中注意低盐低脂饮食,避免油腻性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
你好,高血压是指未使用降压药物的情况下,有3次诊室血压值均高于正常,即诊室收缩压(俗称高压)≥140mmHg和(或)舒张压(俗称低压)≥90mmHg,而且这3次血压测量不在同一天内,此时可诊断为高血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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