肠胃炎患者可以选择一些清淡的炒菜来吃,能够补充足够的能量,也不会增加胃肠道的负担,对病情是有利的。比如可以选择颜色鲜艳的蔬菜,如西兰花、菠菜、芹菜、大白菜、白萝卜、胡萝卜、青椒、西红柿、黄瓜等。但是烹饪的时候一定要以低盐、低糖、低脂为主,不要放入辛辣刺激的佐料和食物。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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