晚上身上冒汗导致睡不好

      病情分析：
      身上冒汗，导致睡眠不好，是不是被褥过厚？天气变热，还是有其他原因导致的睡眠不好？有没有什么事情让你放不下？
      指导意见：
      身体比较虚弱的情况下，也容易出现出汗，比较多气虚，自汗，阴虚盗汗，如果气虚的情况下，活动活动就容易出汗，容易出汗，晚上睡着了，容易出汗
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己晚上睡觉时候出现身体发热，冒汗，但是睡着了就不会，可能是经历太多事情出现焦虑紧张情绪的。
      指导意见：
      建议平时睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚，学会自我进行调节自己心态，平时遇到事情需要勇敢去面对不要过于担心紧张，有自信心和勇气，多和家人朋友进行沟通交流，必要时在医生指导下吃安神药物进行调理。
      

      病情分析：
      这种情况和你最近工作生活的压力有些有关系？近期是不是有生活上的不良事件对你有一些的刺激，所以说导致了你的睡眠困难。
      指导意见：
      排除不良事件的诱因，正确看待问题，减轻压力，逐步的放松全身，你不要去频繁的想睡不着的事情，经常让自己放松，睡前听一些舒缓的音乐，也可以做运动放松
      
      以上是对“晚上身上冒汗导致睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前不玩手机或游戏，不要考虑太多，必要时可以服用一些安神的药物，坚持调节一定会有改变。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前出现有不排除内分泌代谢紊乱以及由于很难入睡而导致有精神紧张，体表中枢异常出现散热异常也要评估自我的环境温度和是否有物表温度过高而导致近期出现，也要结合自我的烦躁心理和负面情绪化的条件反射而导致。
      指导意见：
      这种情况是需要将室内的温度维持在22℃左右。另外以被褥的温度温暖而不能导致身体的潮热。同时，如果有较长周期的睡眠质量不佳，是可以适当听一些轻音乐来放空大脑，另外必要时服用些镇静安神类的药物帮助睡眠。