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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-13 19:57:07
减肥期间，下午建议可以吃富含膳食纤维，热量低的食物，比如燕麦，小麦胚芽，香蕉，红薯，等。控制饮食的同时建议选择一项适合自己的体育运动每，天进行30分钟的有氧运动，比如快走，慢跑游泳，骑自行车等
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