左肩膀酸疼好几个月是什么原因？

保密 | 0个月 2021-04-13 19:11:29 1人回复来自

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2021-04-13 19:19:07 我要投诉

这样的情况可能是有颈椎病导致的症状，也可能是有初期肩周炎的症状在日常生活中一定要注意保暖，防止数量限制，长时间的一个姿势，尤其是久坐低头活动睡觉的枕头不要太高，睡觉的时候避免长时间的左侧卧位，另外建议你增加锻炼，可以多做一下开肩的锻炼俯卧撑，平板支撑，爬墙锻炼或者跳广场舞等运动，就可以有效恢复。

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