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针灸减肥不会对内脏造成损伤,但针灸减肥容易造成反弹。如果控制体重,在平时的生活中应该严格管理饮食,少吃油腻油炸类食物,在生活中可以多吃些新鲜蔬菜水果,选择一项自己可以坚持的有氧运动,如快走,慢跑,游泳等
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