高血压的患者注意饮食调整,要避免吃高盐饮食,也就是腌制的食物,要避免吃过多的酱油味精等食物,避免吃油炸类的食物,特别是肥肉,猪油,内脏等,否则会容易引起血脂增高,引起血压进一步增高。
指导意见:
您好:高血压患者的饮食要低盐低脂,不能吃过咸,油腻,高脂肪食物,每日食盐摄入量不能超过6g,不吃咸菜,腌菜,咸蛋,动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,油炸食物,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,戒烟戒酒。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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