健康咨询描述: 怀孕八个多月了,总是一两天才能大便一次,而且大便都是一颗颗的又小又硬,就是拉不出,也喝了很多水吃了很多蔬菜水果的就是没用,请问有什么更好的办法吗
你好,这个情况主要是考虑孕期便秘的问题的,这个情况的话,考虑与胎儿压迫有关系的,可以去医院进一步检查看看的,同时这个也需要使用开塞露改善症状比较好的,不吃辛辣刺激饮食就可以的,注意适当增加运动的。
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病情分析:
妊娠便秘要养成每天固定时间上厕所的习惯,保持愉快的心情,摄取足够的异麦芽低聚糖,采高纤维饮食,如果排便费力或者三天不排便可以临时外用开塞露通便,使用开塞露对您和孩子并不会有什么影响。
指导意见:
富含纤维质的食物包括未加工的豆类,如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品,如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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