指导意见:
您好:高血压患者的饮食要低盐低脂,不能吃过咸油腻高脂肪食物,每日食盐摄入量不能超过6g,不吃咸菜,腌菜,咸蛋,动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,烧烤,奶油,黄油,油炸食物,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒。
高血压患者饮食注意事项,主要是低盐饮食,高血压患者建议食盐的每日摄入量为2~8g,最好食盐量控制在六克左右,患者需要均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,避免摄入过多的油脂,糖类等
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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