病情分析:
近一周,有失眠多梦的情况。这说明你最近出现了睡眠障碍的情况。睡眠障碍发生的原因有很多种。
指导意见:
首先考虑身体方面的原因,是不是有器质性的病变。如果有器质性的病变,当我们着手去治疗身体上的问题时,睡眠就会有所改善。如果身体上没有器质性病变,就考虑是情绪上的原因引起的睡眠问题。焦虑或者抑郁都会出现这种情况,那么建议去三甲医院心理科,进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。
病情分析:
你最近一段时间出现了睡眠不好,头晕难受,夜里做梦不可能。这种情况通常是和精神心理因素有关,也就是压力大,精神紧张,焦虑不安。
指导意见:
当人精神状态不好,压力大时最容易做梦。你连续一周天天做梦,睡眠不好导致头晕头疼,这种情况可能需要看精神心理科医生,吃些助眠药治疗。精神科的药物需要面对面看医生,医生才能开处方买药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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